福島慶子さんのインスタグラム写真 - (福島慶子Instagram)「先月末に椎間板ヘルニアと坐骨神経痛を発症し右足に電気が走るような痺れと攣りが走りほぼ寝たきりで絶望的な毎日の中ようやく回復してきました🥹🥹 心配してDMくださった皆さんありがとうございました❤️ まだヨガは完璧にはできないけどウェアを慎重しテンションを上げてみた😊😊 やっぱり身体の声はちゃんと聞かないとダメですね。自分のことは後回しにせずきちんと向き合っていこうと思う今日この頃。 #椎間板ヘルニア#坐骨神経痛#子育て#育児#子育て記録#兄弟ママ #2児のママ #福岡ママ #産後ダイエット#ボディメイク#ヨガ#ヨガインストラクター#身体と向き合う」11月21日 5時25分