草刈民代のインスタグラム(tamiyo_kusakari_official) - 11月15日 19時54分

明日
11月16日
午後6時54分〜
BSテレ東
「ちょっと山頂へ～絶景！ニッポン低山紀行～」
に出演します！

先月末の山登りは、この番組の撮影でした。

コロナ禍もあり、なかなかトレッキングができませんでしたが、久しぶりの山歩き。爽快でした。

低山と言っても山は山。
傾斜のきつい道を歩くのは大変ですが、その大変さが心地いい！

踊っていた時は「ムダに脚を使わない」と、徹底していましたが（いつも疲れていたので）、今では山歩きでかかる負荷が、身体に喝を入れてくれるようで、山登りをすると調子が上がります。

私たちの山歩きはどんな感じに映っているのでしょうか？

ぜひご覧くださいね！

#周防正行
#草刈民代
#山
#山歩き
#山歩き好きな人と繋がりたい

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