池内万作のインスタグラム(mandeshita) - 9月22日 09時39分
朝の半島ラン終了〜。
今日は激キツの坂がないコースで9km。
途中であちこち痛くなったけど、最後まで走れたのでよかったよかった♪
#イケウチ家運動強化プロジェクト #ローママラソンに出るぞ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
53
1
2021/9/22
池内万作のインスタグラム(mandeshita) - 9月22日 09時39分
朝の半島ラン終了〜。
今日は激キツの坂がないコースで9km。
途中であちこち痛くなったけど、最後まで走れたのでよかったよかった♪
#イケウチ家運動強化プロジェクト #ローママラソンに出るぞ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
53
1
2021/9/22
