池内万作のインスタグラム(mandeshita) - 9月1日 09時41分

朝ラン終了〜！
今日は8kmのコースを。
これから涼しくなって走るには最高の季節がやってきますね〜。
年内に20kmくらい走れるようになりたいな♪
つーわけで皆さま、今日も良い一日をお過ごし下さい(｀_´)ゞ
#イケウチ家運動強化プロジェクト #ローママラソンに出るぞ

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