酒井瞳さんのインスタグラム写真 - (酒井瞳Instagram)「すっかり秋🍁 と思ってたのに今日は暑いね😵💦 しかし最近の食卓は秋の食材で賑わってます😋✨ 秋刀魚は身体が喜ぶ栄養がたくさん含まれてるから天然ものが食べれる今は美味しくいただきます✨ 後片付け面倒だけどグリルでじっくり焼くと外パリパリ身はホクホクになるね🐟 久しぶりに食べたくなったから抹茶ベイクドチーズケーキを焼きました🧀 滑らかしっとりで美味しくできた😍 ⭐️材料⭐️ ・クリームチーズ 200㌘・きび砂糖　　　　60㌘・米粉　　　　　　30㌘・卵　　　　　　　2個・豆乳　　　　　　100ml ・ヨーグルト　　　20㌘・レモン汁　　　　大さじ2 ・抹茶粉末　　　　大さじ1 ポイントはクリームチーズときび砂糖を最初に滑らかになるまでしっかり混ぜ合わせることだよ😋🧀ダマにならないように⭐️ 全ての材料混ぜたらオーブンで45分焼いて一晩冷蔵庫で寝かせたら完全🎂 簡単でとっても美味しいからオススメ🤤 #お家ごはん #ヘルシー #健康 #健康オタク #cooking #料理 #いただきます #ごちそうさまでした #幸せ #食べるの大好き #一人前食堂 #健康食堂 #おうちごはん #秋刀魚 #チーズケーキ #ベイクドチーズケーキ #秋 #旬の魚」9月10日 14時09分