古田ちさこさんのインスタグラム写真 - (古田ちさこInstagram)「🥗🥗🥗 夏の定番、冷しゃぶサラダ🥒🍅🥬 トレーニングして帰ってきたのでヘルシーにお肉もとりたくて🐷✨✨ 冷しゃぶといえばないつものおろしポン酢に、 @vege_love_it のたまねぎ&ビーツドレッシングを母からもらったので合わせてみました🧡 (にんじんって言われてたけどビーツだった。笑) お野菜が美味しく食べられた〜🤤✨ ベジラビットはおたふくソースが手がけるコンセプトショップで野菜と綺麗にこだわった食材を沢山扱ってるみたい🥳 @lect_hiroshima にあるんだって💛 今度広島に行ったら母に連れてってもらおう👭✨ #古田の自炊記録#おうちごはん#おうちごはんlover#おうちごはん通信#自炊記録#和食ごはん#和食#冷しゃぶ#冷しゃぶサラダ#japanesefood#ダイエットメニュー#ダイエットレシピ#筋トレ#筋トレ女子#筋トレ食#筋トレご飯#おたふくソース#ベジラビット#vegeloveit#玉ねぎドレッシング#ビーツドレッシング#ヘルシーメニュー」7月6日 22時12分