古田ちさこのインスタグラム(chisakofuruta) - 5月23日 22時40分

中目のGYM〜♥️

📍 @personal_gym_period .
整体してからトレーニングができるジムなの😌

中目黒付近でジム開拓したかったのもあって初めて行ってきました🐾

この日は裏もも筋肉痛で腰に違和感があったのですが整体してもらって楽になった〜🙏✨

巻き肩&肩こりが通年の悩みなのですが整体で楽になって肩の可動域もひろげた状態でトレーニングしたので充実感たっぷり✨
(3枚目動画が右肩施術後、左肩施術前のビフォアフ！)

体っていつだってどこか疲れてて悩みポイントがあるじゃないですか🐱笑

なので相談できて、みてもらえるトレーナーさんとの関係は大事にしたいなと思いました✨

@sp97_junpei さん有難うございました⭐︎⭐︎

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