さくらのインスタグラム(sakufitness) - 6月22日 19時45分

@アーモンド・ブリーズ　さんから頂いて、いつものソイラテをアーモンドミルクに変えて飲んだんですが、めっちゃ飲みやすいし美味しい！アーモンドはビタミンEが豊富に含まれてるからいいですよね😊
ビタミンEは運動後の筋損傷の軽減だったり、筋力の向上のために飲んでる方もいると思います！他にも効果があるのでビタミンEは取っておきたいビタミンの一つですね(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)̄☝
ビタミンEの摂取目安量は1日で男性で6.5〜7.5mgで女性で5.5〜6mgですのでこのアーモンドミルク２００mgは9.1mgのビタミンEがあるので、余裕でとれます😙

アメリカNo.1のアーモンドブランド「Almond Breeze」からの新発売で、日本初のアーモンドミルクとオーツミルクのMIXらしく、Amazonで期間限定クーポンを配っているらしいので、私も普通になくなったら買います笑



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