中島史恵さんのインスタグラム写真 - (中島史恵Instagram)「中島史恵が考える『ヨガ的アンチエイジング生活💜とは②』※前回の①からぜひ観てね⭐️。そしてヨガ哲学でも提唱している『人間馬車説』『人間五蔵説』の教えのように、人間の身体も馬同様暴走しやすいものなので、人間の身体にもしっかり御者が手綱をつけて、『暴走しやすい心や身体を制御する意思』がとても大事だと言ってます。そしてもう一つ大事なのが、外に向きがちな意識を『逆に内に向けていくこと』。そして世の中は、全て陰陽バランスで成り立っているということ。そしてこの陰と陽という二極に、自分のその時の状況や好みで良い悪いの判断をつけずに、全て『自分に起こることは必然性があるんだ😊万事塞翁が馬』という気持ちで受け入れていくということがとても大事だとも言っております。例えば『温かい』という感覚もそれ一つだと比べるものがないので定義が難しいですが、逆の『冷たい』という状態があって初めて『二極が二極を成立⭐️』させてます。次回は私が提唱させて頂いてる『逆メソッドヨガ❤️』にいつても詳しくお話させて頂きますのでお楽しみに😊🌟。そして今回は1993年に東洋紡さんのキャンペーンガールをさせて頂いた時に『週刊文春』さんに手書きアンケート共に掲載頂いた時の写真。実は久しぶりにこの20代の頃の写真見て、改めて日常の身体の使い方が身体のラインを創るということを再認識してメソッド構築に取り掛かり始めた私にとって、本当に目から鱗の写真。特に『鎖骨』『二の腕』『腰骨の高さ』が。お陰で使いにくなってた肩や腕、股関節もいい感じに😊。その辺りのお話はまた今度させて下さいです❤️ """What is Yoga-like anti-aging life 💜 as Shie Nakajima thinks?"""*Be sure to check it out from the last ①⭐️. "Also, like the teachings of ""Human Horse Riding Theory"" and ""Human Horse Riding Theory"" advocated in yoga, it is said that ""intention to control the mind and body that tends to run away"" is very important.""Another important thing is to ""turn inward,"" and the world is made up of a balance between yin and yang, and to accept everything as ""what happens to you is inevitable😊"" without making a good or bad judgment based on your current situation or preference." "For example, the feeling of ""warm"" is difficult to define because there is no comparison between them, but on the other hand, only when there is a ""cold"" condition makes ""dipolar"" ⭐ ""dipolar.""" "Next time, I will always talk in detail about the ""reverse method yoga❤️"" that I propose, so please look forward to it😊🌟" #中島史恵❤が考えるヨガ的アンチエイジング生活とは #すみません💦この時にはサバさんが3匹💦 #今日はキャンペーンガール #明日はガールズシリーズ第三弾😊⭐️ #明日もみてね #今日も素敵な一日を❤️」6月11日 8時01分