廣島徹哉のインスタグラム(tetsu_ct) - 5月29日 23時49分
ニーリングレッグカール良き🙋♂️
ハムストリングスはXにとって動点だけど、
この場合は軸点になるからA-wearは軸点展開。
何言ってるか分かんない人はタイプ別トレーニングで検索してみてね🍩
(下半身ムチムチしすぎてなんか笑った。笑)
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2021/5/29