廣島徹哉のインスタグラム(tetsu_ct) - 4月12日 14時22分
昨日からトレーニング再開。
筋肉痛が凄まじくて辛い…
1週間サボったのに体重は1.5kg落ちて少し質感が良くなった🤔
減量停滞してる人は思い切って長めのオフ取ると良いかもしれません。
知らんけど🙋♂️
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2021/4/12