大下瞳美さんのインスタグラム写真 - (大下瞳美Instagram)「最近海に呼ばれてない私。海に流れこんでいくプラスティクは太陽の熱によりマイクロプラスティクに姿を変えます。そのマイクロプラが海の生物達に侵食していくのはご存知の通り。実は普段生活していても約カード1枚分のマイクロプラを女性は普通に体内に取り込んでしまっているのだそう。この影響で、女性疾患の火種となってしまうのだとか。極端に日光を避ける人が増えて骨粗鬆症になる30.40代が増えていたり、栄養失調の20代が増えていたり、乳製品を多く摂取しすぎて、巨乳化が進んでいたり。これいいことにみえて、乳がんの発症率が高くなっています。私達が自然から遠のけば遠のくほど、自然環境リズムを壊します。結果自分達も破壊します。悪いことは必ず返ってくるのサイクルはまさに、私達のカラダにそのまま還元されていきます。私達女性が、自分を大切にして生きれば生きるほど、地球にも優しいことしてるんだってこと気づくよ。ヨガでもトリムルティ［3神1体］という言葉があります。私達のカラダの生命エネルギーが流れている場所にチャクラが存在しそのあたりにグランティというコブがあります。これが私達の浄化を妨げるとされていてアサナを施しながらプラーナで燃やしていきます。そのグランティの名がトリムルティである、神の名ブランマグランティヴィシュヌグランティルドゥラグランティこの3神が創造・維持・破壊宇宙の自然サイクルです。私達のカラダの中にも自然界は存在していることを考えたら、機械的になりすぎた世の中になればなるほど利便性は富んでいくかもしれないけれど、ココロは裏腹に疲弊するのもわかるよね。現代人には、ヨガが必要なのです。 📸by: @508.wave_and_dive #海#青の洞窟#沖縄#ダイビング#自然サイクル#ヨガ哲学#ヨガ#ヨギーニ#ヨガ講師#自然と暮らす #感じる#海の声#自然の声#女子力 #海のある暮らし #nature#beachgirl #skindiving #yoga#yogateacher #okinawa#okinawajapan #roxy#roxyjapan #roxylife」4月20日 7時49分