一木みおのインスタグラム(mioichiki30) - 4月17日 19時17分

大分前の動画ですが、、
急遽始まった階段(1から順に蹴る数を増やして行きながら、交互にキックしていく。)にヒーヒー言いながら楽しく蹴っていました☺️✨(隣で己を鼓舞している青年と一緒に！)
この時は1回ずつ交互に10回までキックして、その後10回から1回まで減らしてキック！
終わった後の爽快感がHappyなのです🌈

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