安井友梨のインスタグラム(yuri.yasui.98) - 4月13日 23時02分
炭水化物を食べても太らない！
むしろ痩せやすくなります㊙️㊙️
炭水化物で、痩せる秘密を！！
大事なのは
①選び方
②量
③タイミング
太らない炭水化物の
極意とは？㊙️㊙️㊙️㊙️
動画は、最終締めのスクワット
凄い顔笑笑死にかけてます笑笑
@favo_link
#スクワット
#筋トレ
#ダイエット
#減量
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
3,654
20
2021/4/13
