MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 4月13日 16時01分


朝食や昼食にぴったりのサンドイッチですが、具材が決まったものになりがちではありませんか?
子どもに人気のケチャップ味のナポリタンの具をはさんでみました!
ロールパンをスライスして具材をはさむと見た目もかわいいですよ。

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「シナぷしゅ」
テレビ東京系列にて毎週月~金曜日 あさ7時35分から放送!
@synapusyu
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■材料(作りやすい分量)
・ロールパン 1〜2個
・ウインナー 2本
・玉ねぎ 1/8個
・ピーマン 1/2個
・コーン 大さじ2
・サラダ油 小さじ1/2
・ケチャップ 小さじ1〜2(味の濃さは調節してください)

■作り方
1.ウインナーは輪切りにする。玉ねぎは薄切りにして半分の長さに切る。ピーマンは縦に3等分に切って縦に細切りにする。
2.フライパンにサラダ油を引いて弱火で熱し、ウインナー・玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
3.ピーマンとコーンを加えてさっと炒める。ケチャップを加えて炒め合わせ、取り出しておく。
4.ロールパンを4等分に切り、真ん中に切り込みを入れる。
5.切り込みの部分に3を挟んで完成。

■対象
幼児食(1歳6ヶ月頃)〜召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※砂糖はきび砂糖を使用しています。

■保存する場合
冷蔵保存:できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存:ラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存する。
約2週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前は電子レンジなどで再加熱してください。

※作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
※清潔な保存容器を使用してください。
※解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)

料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
▼料理を楽しむにあたって
https://corp.every.tv/cooking_notes

監修者:管理栄養士(MAMADAYS編集部)
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2021/4/13

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