MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 3月16日 16時00分
キャベツのクリームスープにパスタを加えてボリュームアップ!
スプーンでぱくぱく食べられます。
いろいろな形のパスタにしても楽しめますよ。子どもに合わせてパスタの大きさは調節してください。
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「シナぷしゅ」スタート!
テレビ東京系列にて毎週月~金曜日 あさ7時35分から放送!
@synapusyu
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■材料(おとな1人+子ども1人分)
・キャベツ 100g
・しめじ 40g
・ウインナー 2本
・パスタ(お好みの形) 120g
・水 200cc
・牛乳 200cc
・顆粒コンソメ 小さじ1/4
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■作り方
1.キャベツは約3cmの短冊切りにする。しめじは根元を切り落として小さく切る。ウインナーは3〜5mm幅の輪切りにする。
2.沸騰した湯にパスタを入れて、袋の表示時間通りにゆでる。水気を切っておく。
3.鍋に1と水を加えて中火にかけ、煮立ってきたら弱火で約3分煮る。
4.牛乳・顆粒コンソメ・2を加えてさっと煮て完成。
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■対象
幼児食(1歳6ヶ月頃)〜・おとなが召し上がっていただけます。
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※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※牛乳は無調整豆乳にも代替えできます。
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■保存する場合
冷蔵保存:できるだけお早めにお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。
冷凍保存:冷凍保存にはむいていません。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)
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料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
▼料理を楽しむにあたって
https://corp.every.tv/cooking_notes
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監修者:管理栄養士(MAMADAYS編集部)
参考になったらハッシュタグ #ママデイズ をつけて教えてくださいね♪
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2021/3/16