MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramさんのインスタグラム動画 - (MAMA DAYS -ママデイズ- 公式InstagramInstagram)「ふわふわで食べやすい、あじのつみれ汁です！あじは3枚卸のものや、刺身用の皮なしのものを使用すると取り扱いやすいです。骨も気にならずに食べられます。 ⠀ ============================================== 「シナぷしゅ」テレビ東京系列にて毎週月～金曜日あさ7時35分から放送！ @synapusyu ============================================== ⠀ ⠀ ■材料（おとな1〜2人＋子ども1人分）・あじの3枚卸（骨皮なし）　80g ・Aしょうがのおろし汁　小さじ1/2 ・A味噌　小さじ1/2 ・A片栗粉　大さじ1 ・大根　50g ・にんじん　40g ・小松菜　1株・だし汁（かつお昆布だし使用）　400cc ・醤油　　小さじ1 ⠀ ■作り方 1.あじを包丁で細かく切り、ミンチ状にする。ボウルに入れてAを加えて混ぜ合わせる。 2.大根とにんじんはいちょう切りにする。小松菜は1cmの長さに切っておく。 3.鍋に大根・にんじん・だし汁を加えて中火にかけ、沸いてきたらふたをして弱火で約8分煮る。 4.野菜がやわらかくなったら、1を丸く整えて入れる。小松菜・醤油を加えて火が通るまで約5分煮て完成。 ⠀ ■対象幼児食（1歳6ヶ月頃）〜・おとなが召し上がっていただけます。 ⠀ ※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。 ⠀ ■保存する場合冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。冷凍保存：冷凍保存にはむいていません。（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。） ⠀ 料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。 ▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes ⠀ 監修者：管理栄養士（MAMADAYS編集部）参考になったらハッシュタグ #ママデイズをつけて教えてくださいね♪ ⠀ #mamadays #ママ #子育て #育児 #新米ママ #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんのいる暮らし #育児日記 #ママ友 #暮らし #キッズ #kids #料理 #料理好きな人と繋がりたい #手料理 #料理初心者 #ごはん記録 #時短料理 #時短レシピ #ママデイズ幼児食 #シナぷしゅ #幼児食 #アジ #つみれ汁 #幼児食レシピ #魚料理 #お魚料理 #鯵レシピ」4月12日 16時01分