権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 3月9日 21時21分

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春は土と水の作用で
眠気が増したりぼーっとすることが
多いのかな🌸
胸を開いて深い呼吸をすることで
自律神経を整えていきましょう✨✨
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「呼吸は内側から」
呼吸で内臓の働きを活発にさせ、
血液の循環を促す！
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春のぽけぽけ解消しちゃいましょっ💕✨
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