Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 2月25日 21時37分

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来週LEAN BODY LIVEやります🎉 

@岡清華 さんの
- ベタースリープヨガ & 瞑想 -
日時: 2021.3.4. 21:00〜21:45

難易度 ★★☆☆☆前半はヨガで体をほぐし、
後半はガイド瞑想で心を穏やかに落ち着かせていきます🧘‍♀️

睡眠の質を高める呼吸法を取り入れることで、
終わった後は気持ちよく眠れるはずです🌙

LIVEレッスン最後には質問コーナーがあり、
“明日”事前にインスタストーリーを活用して
@岡清華 さん への質問やメッセージを募集しています！


ストーリー見逃さず、
沢山のご質問お待ちしております💛


「Meditation Practice」プログラムは、
このアカウントのプロフィール @Lifmo(リフモ) 
のURLから体験していただけます👍 

ユーザー登録されていない方でも、
いまからLEAN BODYへのご登録すれば、 
2週間無料期間内でお試しできます🤩


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【LIVEレッスン受講方法】
・参加方法：
①.LEAN BODYにログインし、トップページの「LEAN BODY LIVE」のバナーを押してください。
②.動画の再生ボタンを押してお待ちください。（20:50頃より再生ボタンが押せます）
③.LIVE参加後はぜひ1分アンケートのご協力をお願いいたします。

InstagramやTwitterで #LBライブ をつけて投稿くださいね✨


「30min daily yoga」プログラムは、
このアカウントのプロフィール @Lifmo(リフモ)
のURLから体験していただけます

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