Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 2月22日 20時16分

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フックで二の腕痩せエクササイズ🥊
お腹の力が抜けることがないように
意識を向けることが大切👀

パンチを繰り返し、
二の腕をすっきりさせましょう🔥

お腹や背中にも効果大です💪

インストラクター： @rico._.0710 さん
レッスン名： フック&アッパー コンビネーション

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