ヨガジャーナル日本版のインスタグラム(yogajournal_japan) - 2月9日 20時54分

明日21:00〜ママのための「息抜きヨガ」Liveレッスンを開催。
子育てや家事でなかなか休めず疲れたり、緊張している体と心を優しくリリースするヨガを、ママ向けメソッドを得意とする人気講師が教えてくれます。
講師は、 ヨガ講師を軸に、ヨガライター、イベントプロデューサーとしても活躍。1児の母でもあり、暮らしに寄り添うヨガを提案されている磯沙緒里さん。＠saoriiso

難しいポーズはありませんので、気軽な気持ちで参加してみて。レッスンの後は、育児お悩みについてのトークコーナーもあるので、ぜひコメントで参加してくださいね。
明日夜21:00〜 @ヨガジャーナルオンラインでお待ちしています。

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