美有のインスタグラム(m_fit.n) - 2月8日 19時59分
シルクサスペンションのレッスンを仕事の合間に受けてきた🧡
ハードな運動が大好きな私にとって最高のエクササイズ♪
ピラティスの一種です😌💛
イントラ仲間のかおるこさん(@kaoruko0912 )にみっちりして頂いて、身体が喜び、そして冬眠していた筋肉が目覚めたーーーー！
私も新しい資格を今月から取得します☻
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2021/2/8
