エミ・レナータのインスタグラム(emi_renata) - 2月8日 18時38分

私たちは常に新しいエネルギーで年をスタートし、同時に新しい目標を設定することもしますよね。
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私の意見では、2月にはそれらの目標を思い出し、今の自分の日常生活に合わせた再調整するのに最適な時期だと思ってます。
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私にとって目標を設定することはすごく重要で行きたいところがわかるけど、それを達成するのには日常に役立つ行動がなければ、夢で終わってしまうことも少なくない。
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そこで、私が自分自身のために使うちょっとしたトリックがあって、それをシェアするのでぜひトライしてみてね😉

★2021年の上位3つの目標を書いてから、毎日あなたを目標に近づけるために必要な日常生活のすべてのステップと小さな変更を書いてください。

とても簡単な方法で、適切な規律と集中さえあれば目標を達成することは間違いないね。よかったらコメント欄であなたの目標を共有してね💕
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We often start the year with renewed energy and inspired to set new goals, but in my opinion, February it is a perfect time to remind ourselves of those goals and maybe even readjust some to our actual daily routine.
To me, setting goals is important so I know where I want to get, but a goal is nothing but a dream without everyday actions that'll help us achieve it.
So heres a little trick I use for myself, that I'd like you to try it as well:

Write on a paper your top 3 goals for 2021, then write all the steps and small changes in your daily routine, that you considere a MUST to take you everyday closer to your final goal.
It is a simple method that makes me realise that often times goals are not impossible to reach with the right discipline and focus!
Give it a go and share your goals on the comments bellow!!
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#emitime #mondaymotivation #emirenata #2021goals #groundingtechniques

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