酒井瞳さんのインスタグラム写真 - (酒井瞳Instagram)「宮崎のご当地フルーツ日向夏⭐️ そのまま食べてももちろん美味しいのですが、最近私がハマってるデリ風サラダにしてみました😋💕 新玉ねぎと冷蔵庫に残ってたお野菜を入れて日向夏と和えるだけ🤗❤️ 日向夏は果肉より外の白い皮に甘さが含まれてるのでりんごの皮剥きみたいな剥き方で白い皮は残したままいただきます🙋‍♀️ 甘さと柑橘の爽やかさが食欲をそそる🤤 ＊作り方＊ 1.日向夏・新玉ねぎ・好きなお野菜を好みの大きさにカット 2.米酢・蜂蜜・オリーブオイル・塩・ブラックペッパーを混ぜて和えるだけ血液サラサラ美容サラダの完成🤗✨ とっても立派な金時人参は煮物とかもしたかったけど、新鮮だったからそのまま食べたいなと思いお漬物に⭐️ 身体に良いお漬物は常備してます🙋‍♀️ いろんな味で楽しめるよね🤤 今回は味噌漬けと塩麹漬けの2種類にしてみたよ🤗 ＊作り方＊ 1.金時人参を3分ほど茹で、きゅうりは塩揉みして味染みやすいように✨ 2.味噌漬けはお味噌2:蜂蜜1 3.塩麹漬けはそのまま入れるだけお漬物って漬けるだけだからほんと楽ちん一品👏👏笑金時人参色鮮やかだからこれまた見た目も美味しい😂🙌 ジップロックなのが残念🤣これが一番漬けやすいんだよ🤔🤣笑 #お家ごはん #ヘルシー #腸活 #免疫力アップ #健康 #健康オタク #常備菜 #cooking #料理 #作り置き #いただきます #ごちそうさまでした #幸せ #食べるの大好き #日向夏 #新玉ねぎ #血液サラサラ #漬物 #宮崎 #金時人参 #新鮮野菜 #フルーツ #木の下つづき」2月6日 13時36分