酒井瞳のインスタグラム(s.sakaihitomi) - 1月22日 17時22分

サラダ大好き🥗✨
作るときは彩りといろんな種類のお野菜を入れるようにしてるよ😋❤️
今回はトレビスっていうお野菜をスーパーで見かけて買ってみた🙋‍♀️
紫色で彩りを鮮やかにしてくれたな💖
熱を加えると苦味が増すので生のままサラダがおすすめ☝️乾燥に弱いので保存はラップに包んでしっかりと✍🏻　知らないお野菜は調べるので新しい学びになるね😆

今回はベビーリーフ・ケール・トレビス・アボカド・ブラックオリーブ・くるみ
ドレッシングは米酢・はちみつ・塩・ブラックペッパー・オリーブオイル
でさっぱり味にしてみた😋💕
美味しいからおすすめだよー🙌

そして東京で一人大変だろうと兄 @terrace_j.2018 からプレゼントが届いた😭🙏
脱塩素シャワーヘッド🚿
これでお家のお風呂の癒しも増えます🙏✨
敏感肌なのでとても嬉しいプレゼント🎁
美容にも健康にも凄く勉強して知識豊富な兄なので困った時はなんでも相談してる🙇‍♀️✨
おかげでたくさん私も勉強になってます✍🏻✍🏻

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