ドクターズナチュラルレシピのインスタグラム(dr.s_natural_recipe) - 1月18日 21時32分
画像をタップすると商品が購入できます☝🍃
ーーーーーーーーーーーー
.
*食事で子どものミライをつくる
【 #なないろ栄養おだし 】
栄養たっぷりのお出汁でつくる
旨味が染みたお肉とお野菜が絶品✨
なないろ栄養おだしでつくる
【 #手羽元と大根の出汁煮 】
___________________
<材料>(2人前)
・手羽元…4本
・大根…1/3本
・水…500ml
・なないろ栄養おだし…1パック
・生姜…1かけ
・★醤油…大さじ3
・★酒…大さじ3
・★みりん…大さじ1.5
・★砂糖…大さじ2
・細ねぎ…適量
<作り方>
【下準備】
・生姜は半分は薄くスライスし、残りは千切りにして暫く水にさらして水気を切っておく
・手羽元は骨の際に切り込みを入れる
・細ねぎはみじん切りにしておく
【作り方】
①大根は2〜3cm厚さの輪切りにし、面取りし、耐熱皿に重ならないように並べて500Wのレンジで2分半、裏返して更に2分半加熱する。
②鍋に水となないろ栄養おだしを入れ、沸騰したら3分ほど煮出して火を止め、パックを取り出す。
③2にスライス生姜、★の調味料を入れ、煮たったら手羽元を入れ、更に煮たったら大根も入れ落とし蓋をし、弱火で20分ほど煮込む。
④器に盛り付け、ねぎと千切り生姜を添えて完成♪
___________________
なないろ栄養おだしの旨味がたっぷりと染みた出汁煮は、
思わずほっこりするような味わい✨
『なないろ栄養おだし』には名前の通り
子どもの成長に必要な7つの栄養がたっぷり配合!
①たんぱく質
②DHA
③鉄
④亜鉛
⑤カルシウム
⑥ マグネシウム
⑦ビタミンD
原材料は、無添加のいわし煮干し(国内製造)、かつお節、
むろあじ節、乾椎茸、昆布の
5つの素材を味、産地、栄養価を考えて厳選👆
こだわりの原料で作られた栄養たっぷりのお出汁を
毎日の献立に活用して、お子さんの成長をサポートしませんか☺?
詳細はプロフィールのURLをご覧ください🌿
☞@ドクターズナチュラルレシピ
#ドクターズナチュラルレシピ #drsnaturalrecipe
#アンファー #angfa #なないろ栄養おだし
#お出汁 #だし #だしパック #煮干し #食育 #ママごはん #子どものいる暮らし #フーディテーブル #子供のいる暮らし #栄養補給 #アレルギーフリー #添加物フリー #おうちごはんlover #ママごはん #鶏肉料理 #煮物 #大根 #手羽元 #煮込み料理 #簡単レシピ #おうち時間を楽しむ #デリスタグラマー #おうちごはん #豊かな食卓
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
313
0
2021/1/18