りこぴん🍅🍳さんのインスタグラム写真 - (りこぴん🍅🍳Instagram)「: : 今日は嬉しい事にレシピのリクエストが あったので投稿したいと思います😊✨ : ライブ配信のお料理配信見てくれている方や、 ストーリーなど見て食べたいなって思ってくれた方、 リクエストくれたら喜んでん投稿するので ぜひぜひコメントやメッセージなんでもいいので リクエストお待ちしてまーす❤️ : : 【レンジで簡単ローストポーク】 : 材料(2人前) ・豚ももブロック…200g  ・にんにくチューブ…小さし1 ・塩コショウ…少々 ・オリーブオイル…大さじ1 ★バター…10g ★バルサミコ酢…大さじ1 ★醤油…大さじ1 : 【作り方】 : 0.下ごしらえ 豚ももブロックに、にんにくチューブ、塩コショウをまぶして30分ほどおく。 (時間が無い時は置かなくても🙆🏻‍♀️) : 1.フライパンにオリーブオイルをひき、中火で豚ももブロックが全面焼き色が着くまで焼いていく。 : 2.  焼き色がついた豚ももブロックを取り出し、耐熱皿に入れラップをして、600wで4分加熱する。裏返しにしてもう一度4分加熱する。 (竹串を刺して透明な肉汁がでればOK) : 3.2を取りだしアルミホイルで包み、粗熱が取れるまで10分以上置く。 : 4.お肉を焼いたフライパンで★を煮つめてソースを作る。 : 5.3をお好みの厚さに切り、4のソースをかけたら完成。 : : 【りこぴんのワンポイントアドバイス】 ☆切って赤みがある場合は、レンジで30秒ずつ温めて様子を見てください。 ★豚肉はももでもロースでも🙆🏻‍♀️ ☆コクを出すにはバターがおすすめですが、なければオリーブオイルでも🙆🏻‍♀️ ★甘めのソースにしたい場合は、ソースに大さじ1のはちみつを入れても美味しいです。 : (料理を美味しく撮るポイント) ☆サラダなどの緑と盛り付けるとより美味しそうに見える。 ★ワンポイントでブラックペッパー振っても🙆🏻‍♀️ ☆自然光や間接照明を使ってシズル感を出す。 ★今回は赤色のお皿にしてますが、白いお皿でシンプルにでも赤や黒など対照的なお皿でも合います✨ : : #りこぴんクッキング #フードコーディネーター #料理ライバー #グルメ  #健康 #美容 #オーガニック料理ソムリエ #カメラ好きと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #クッキングラム  #デリスタグラマー #ヘルシー #今日のレシピ #豚肉レシピ #ローストポーク」1月18日 11時58分 - rikopin_tomato.925

りこぴん🍅🍳のインスタグラム(rikopin_tomato.925) - 1月18日 11時58分


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今日は嬉しい事にレシピのリクエストが
あったので投稿したいと思います😊✨
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ライブ配信のお料理配信見てくれている方や、
ストーリーなど見て食べたいなって思ってくれた方、
リクエストくれたら喜んでん投稿するので
ぜひぜひコメントやメッセージなんでもいいので
リクエストお待ちしてまーす❤️
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【レンジで簡単ローストポーク】
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材料(2人前)
・豚ももブロック…200g
・にんにくチューブ…小さし1
・塩コショウ…少々
・オリーブオイル…大さじ1
★バター…10g
★バルサミコ酢…大さじ1
★醤油…大さじ1
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【作り方】
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0.下ごしらえ
豚ももブロックに、にんにくチューブ、塩コショウをまぶして30分ほどおく。
(時間が無い時は置かなくても🙆🏻‍♀️)
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1.フライパンにオリーブオイルをひき、中火で豚ももブロックが全面焼き色が着くまで焼いていく。
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2. 焼き色がついた豚ももブロックを取り出し、耐熱皿に入れラップをして、600wで4分加熱する。裏返しにしてもう一度4分加熱する。
(竹串を刺して透明な肉汁がでればOK)
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3.2を取りだしアルミホイルで包み、粗熱が取れるまで10分以上置く。
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4.お肉を焼いたフライパンで★を煮つめてソースを作る。
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5.3をお好みの厚さに切り、4のソースをかけたら完成。
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【りこぴんのワンポイントアドバイス】
☆切って赤みがある場合は、レンジで30秒ずつ温めて様子を見てください。
★豚肉はももでもロースでも🙆🏻‍♀️
☆コクを出すにはバターがおすすめですが、なければオリーブオイルでも🙆🏻‍♀️
★甘めのソースにしたい場合は、ソースに大さじ1のはちみつを入れても美味しいです。
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(料理を美味しく撮るポイント)
☆サラダなどの緑と盛り付けるとより美味しそうに見える。
★ワンポイントでブラックペッパー振っても🙆🏻‍♀️
☆自然光や間接照明を使ってシズル感を出す。
★今回は赤色のお皿にしてますが、白いお皿でシンプルにでも赤や黒など対照的なお皿でも合います✨
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#りこぴんクッキング #フードコーディネーター #料理ライバー
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2021/1/18

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