本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 1月17日 19時01分

🌷首スッキリ


携帯やPCを見る時間が長いと
首に特大な負担がかかりやすい。


そんなときにやるのが首周りのマッサージ
後ろ側はほぐしにくいので私は動画↑の
ようにほぐしています☺️



CBDクリームやオイル、鎮静効果の
あるスースーするアロマを使いながら
マッサージするとよりスッキリ◎


ちょっと疲れたな〜
肩こりひどいな〜
集中して頑張ったかも〜
という時に、是非やってみてください☺️


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