高木沙織のインスタグラム(saori_takagi) - 1月2日 13時38分

全身をスッキリさせたいときに
よくおこなっているシークエンス✨
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ダウンドッグ〜手をついたプランク。
プローンダウンからアップドッグに、締めはダウンドッグ•片脚挙上。
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おうちトレーニング。
……からのお餅♡
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動画は5倍速です。
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Yasuyo先生とのコラボレッスン
ご参加いただきありがとうございました！
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