WOONINのインスタグラム(woonin_lifestyle) - 12月14日 10時32分

魁！FOOD塾
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週一の4回コース、クリーンイーティングFOOD塾。謙虚に言いますと、1ヵ月間、食の選択実践にて今季も結果にコミットして終了しました笑　がっつり足を踏み入れてくださり、ありがとうございました。
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なにを選んで食べればいいの？忙しい女性が日常にがんばらないで食生活を改善。がんばらないエフォートレスは私の特技。ただし、食の理由(栄養サイエンス)をしっかり理解して、実践して体感してもらう。だからこそ、何を選び、組み合わせ、調整したりを楽にできるようになる。むずかしいことではなくて、実にシンプルにライフスタイルに溶けこむメソッド。
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食卓の「ねばならぬ」をぶちこわし、解放されます。もちろん良妻賢母的な和御膳もすばらしいし、お野菜中心の植物性ばかりで異端的だけれども、みるみる顔色が明るくなり、細胞がみずみずしく、肌と髪が艶々、活力が増す食スタイルも知っておくとお得ですよ。
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栄養学ベースのロジカルクッキング教室。女性の体とこころと脳を効率的な食で健やかに気分よくアゲていくのをミッションに10年間レッスンをつづけています。
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私の弾丸トークレクチャーは情報量と熱量が多く、圧倒されるかもしれません😌(反動でプライベートではあまり喋らないかも)
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