栗原ジャスティーンのインスタグラム(justinekurihara) - 12月6日 17時19分

やっと！！トレーニング動画撮影しました🤍🤍🤍
ここ最近ベイちゃんの睡眠時間が少なくなり、気付いたら夜！！

自分の時間がなかった！
なんも運動していない！！
心がモヤモヤする！

なんて事があった🤭

運動さえすれば気分が上がってスッキリするのに、その時間が取れない💦

という方が多いと思うので、赤ちゃんを抱っこしている時にそのまま一緒に運動をして気分も体も上げよう↗️🧡

という内容にしました✨

私はじんわり汗が出てきたのですが、ベイちゃんはゆらゆら気持ちよかったみたいでそのまま寝ちゃった😂💤

なので結果お互いにとっていい内容となりました！！

近々YouTubeにアップします🧡🧡🧡

リクエストもたっくさんお願いします💕

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