かっちゃんねるのインスタグラム(kattyan1011) - 12月6日 11時37分
節約ボリューム鍋レシピ😋🍲✨
「うま味噌すいとん鍋」
・薄力粉 70g
・片栗粉 30g
・水 75ml
・ごぼう 50g(1/2本)
・人参 50g(1/4本)
・大根 200g(1/4本)
・白菜 200g
・しめじ 100g(1/2房)
・しょうが 10g(1片)
・豚こま切れ肉 150g
☆水 600ml
☆みりん 大さじ2
☆だしの素 小さじ2
・味噌 大さじ2.5
◎ボウルに薄力粉と片栗粉を入れて混ぜ合わせたら、ダマにならないよう水を少しずつ加え混ぜ、30分以上置いておく。
→ごぼうは大きめに輪切りしたら、酢水にさらしてアク抜きする。人参・大根はいちょう切り、白菜は食べやすい大きさにザク切り、しめじは石突を落として食べやすい大きさに分け、生姜は皮をむいて細切りする。
→野菜を混ぜ合わせながら土鍋に入れて、☆を入れたら蓋をして火にかけ煮立たせる。
→煮立ってきたら弱めの中火にして6分ほど、野菜に火が通るまで煮込む。
→豚こま肉を食べやすい大きさにちぎって広げながら鍋に入れ、火を通したらアクを取る。
→味噌を溶かし合わせ、すいとんの材料をスプーンですくって鍋に落とす。
→上から煮汁をかけながらすいとんが固まってきたらすいとんを中に入れて場所を作り、空いた場所にすいとんの材料を落とします。
→弱めの中火で2分ほど、すいとんに火が通るまで煮込む。
たっぷりの野菜ともちもちのすいとん、味噌ベースに生姜の風味が冬場に美味しいレシピです✨
我が家は味噌鍋率が高めなのですが、生姜入れるとホント美味しい。冬場1週間鍋生活とか出来そう🙋♀️(笑)
たっぷり量があるので、残ったら翌日にうどん入れて食べても美味しいですよ〜👍
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3,400
9
2020/12/6