コープ商品アカウントのインスタグラム(coop_goods) - 11月30日 17時08分


今日は、柚子胡椒が効いて野菜がおいしくたっぷり食べられる♪「牛肉・野菜がたっぷりの和風チャプチェ」のご紹介です。
■材料 (4人分)
CO・OP 切らずに使える緑豆春雨 1袋
牛薄切り肉 160g
にんじん 1/2本
玉ねぎ 1/4個
ニラ 1束
舞茸 1袋
ごま油 大さじ1
しょうゆ 大さじ1と1/2
みりん 大さじ1
柚子こしょう 小さじ2
白ごま 大さじ1
【A】
しょうゆ 大さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
ごま油 大さじ1
にんにく(すりおろしたもの) 小さじ1/2
しょうが(すりおろしたもの) 小さじ1/2
【B】
水 250ml
和風だしの素 大さじ1
■作り方
1 牛薄切り肉はAをよく揉み込み置いておく。
2 にんじんは長さ5センチの細切り、玉ねぎは繊維に沿って5ミリ幅の薄切りにする。
3 ニラは5センチの長さに切り、舞茸は手で割いて小房に分ける。
4 Bをよく混ぜておく。
5 フライパンにごま油を中火で熱し、牛肉を漬け汁ごと加えて炒める。
6 [5]の色が変わったらニラ以外の野菜を加えて炒め合わせる。
7 CO・OP切らずに使える緑豆春雨、B、しょうゆ、みりんを加え、春雨が柔らかくなって水分が飛ぶまで炒める。
8 ニラ、柚子こしょうを加えてさっと炒め、白ごまをふって混ぜ合わせる。
■コツ・ポイント
柚子こしょうの量はお好みで調整してください。
味付けは市販の焼肉のたれでも代用できます。

※パッケージが異なる場合があります。
※一部地域で取り扱いがない場合があります。
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2020/11/30

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