megumiのインスタグラム(megumi_aimy_fit) - 11月23日 08時11分

#bodycheck
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Good Morning
疲れてても毎日同じ時間に起きてしまう不思議…🕊
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一昨日のポールダンスで上半身が、
昨日の登山で下半身が
筋肉痛でやられてる😇
だからむくみもありますね😇
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でもね、むくみむくみゆーてないで、
ゆくんでても気にならないくらい
脂肪おとしてしまえばいいんだよね😇
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今年は大規模な忘年会も新年会もないだろうから、頑張りますね…🙄
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#年明けてもむくみむくみゆーてたら叱って笑
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#自分に甘い　
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#ポールダンスで絶対上半身の筋肉量増えてるよ
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