吉田輝幸のインスタグラム(yoshida_pcp) - 11月18日 17時50分

メジャーリーガーのトレーニング指導

全てはカウンセリングが重要！！
情報を整理して、あるべき姿と現状のギャップを埋める作業です！！

ホワイトボード一面に
これがめちゃくちゃ重要なんですよね〜ー
ほとんどモザイクですけど。笑

アメリカで活躍している秋山翔吾選手のトレーニングサポート
指導するようになって5年目くらいですかね？？
最初に来たときはジョギングするのも痛みが出ていて厳しい状況からのスタートだったのが懐かしいです。
翌年には西武ライオンズでフル出場し、その翌年は首位打者
そしてフル出場の記録も樹立し、そして今シーズンからメジャーリーグにチャレンジ

スポーツ選手は
オフのトレーニングが非常に重要な位置づけになることは言うまでもありません。

この期間で、きついトレーニングで追い込むことは簡単で
中身ある最終的にグランドで活躍できる状態に持っていくのが私の仕事です。

全ての理論は私が考案した
【コアパフォーマンス®︎】
に集約されています！！

これで個別のプログラムを構築し最短で最大の効果を発揮します！！

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