吉田輝幸のインスタグラム(yoshida_pcp) - 5月13日 19時17分
今週もお疲れ様でした!段々と暖かくなってきましたね。実は、昨年末からゴルフを再開しました⛳️🏌️
スポーツにも日常動作にも
機能的で効率のいい動きを取り戻す為の
原点回帰です✨
ゴルフにはスイングのスキル以外においても
当然フィットネス(筋力的要素、体力的要素)も
必要❕❕ゴルファーがフィットネスにおいて
必要な筋力やパワーの評価を学ぶ資格を
2つ保持しています❗️
それが、
▶︎TPI Fitness2
▶︎FastFirst Golf
です🙋🏻
Titlist Performance Institute(タイトリストパフォーマンス研究所)
TPIは、各人の身体的特徴が、ゴルフスイングにどのような影響を及ぼすか専門的に研究する世界的な教育機関で、アメリカ・カリフォルニア州にあります。
認定プログラムも開発され、世界63ヵ国、19,000人を超えるTPI認定プロフェッショナルがいます。
世界ゴルフ先進国では、ほとんどのプロ選手がTPIの考え方を取り入れており、2011年USPGAツアー優勝の8割の選手が、TPIゴルフフィットネスプログラムを取入れています。(TPI参照)
TPIゴルフフィットネスの効果として、
①簡単なボディテストで、スイングに悪影響を及ぼしている身体の問題を知ることができる
②無理のないスイングを身に着けることができる
③疲れにくいカラダをつくる
④怪我や身体の故障を予防する
⑤飛距離アップ・方向性の安定など、ゴルフの上達を実感できる
また、世界中のトッププロが習いに来るFastFirst ファストファースト(飛び級) Golfと呼ばれる資格は、長年に渡り莫大なデータをもとに開発された飛距離アップに特化したトレーニングプログラムです!
①全てのゴルファーの飛距離アップ
②健康に結びつくトレーニング
③生涯アスリート
(FastFirstGolf参照)
というプログラム❗️
フィジカルトレーナーとして、またプロゴルファーをはじめトップアスリートのトレーナーとして、
最短で、かつ根本的にトレーニングを行います⭕️🙆♂️
アマチュアゴルファーにありがちな誤ったスイングをPCP独自のメソッドで直接アプローチし、
改善します⛳️🏌️♀️🏌️♂️
トレーニングの成果をスコアに直結しましょう❗️❗️
本来の身体の動かし方を学び、
健康な身体づくりを🏃♀️🏃♂️
体験ユーザーの98%が
パフォーマンスアップを実感❗️❗️
カラダを再起動し、
マイナス20歳の体力を手に入れよう✨
お申し込みはプロフィールのリンク
(@吉田輝幸)より❗️
いいね♡とフォローも
よろしくお願いします👍🏻🤍🤍
トレーニングで日本を元気に💪✨
/
ReBoot専属パフォーマンスコーチによる
身体動作のアセスメントプロジェクト
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※トータルの時間は90分間です
※持ち物はTシャツや短パンなどの
動きやすい服装を準備ください(シューズは必要ありません)
〜ReBoot 90分トライアル🏃♀️✨〜
体験トライアル*中目黒店&辰巳店&月島店
(プロフィールよりお問い合わせください)
各店舗10名まで。
プロフィールのリンクより
お問い合わせください🙇♂️
場所*有楽町線「月島駅」徒歩5分、
都営大江戸線「月島駅」徒歩3分
「勝どき駅」徒歩2分
中央区月島3-14-9、岩崎ビル302
営業時間*月曜日〜土曜日 9:00-22:00
日曜日 9:00-20:00
パーソナルトレーナーになりたい!
という女性、男性大募集中❗️❗️
Rebootのメソッドで−20歳の身体づくりを
お手伝いしませんか❓✨
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2022/5/13