母熊?#お昼が楽しみになるお弁当??JAPANのインスタグラム(rosso___) - 11月17日 19時30分

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朝晩寒くなりましたね～💦
風邪引かないよう、ビタミンたっぷりの#朝ごはん。
蒸籠(せいろ)蒸しですよ～。
秋は美味しそうな野菜がたくさん出回ってくるので、地元の直売所でついついあれこれ買ってしまいます。
なるべく新鮮なうちにたっぷり摂りたいので、蒸籠がぴったり。
ただ蒸しただけなのに、野菜の甘みや旨みがたまりません。
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【蒸籠蒸し】
#紫水菜
ゴボウ
かぼちゃ
蓮根
しめじ
#紅芯大根
パプリカ
#カリフローレ
ミニトマト
(ディップは胡麻ドレ)
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#紫カブと柿の塩麹マリネ
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魚沼産コシヒカリのおかゆ
塩昆布
シソ梅
キュウリの佃煮

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新発売の飲むヨーグルト
#MOGUYOGU
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この飲むヨーグルト#モグヨグ がすごいんです！
プロテイン豊富で脂肪ゼロ！
食感は、とろ～り濃厚✨飲むというより、まさに”食べる”感覚😆
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量も250ｇとたっぷりなので、満足感たっぷり💛
とにかく腹持ちがいいんですよ。
今日みたいに朝ごはんの時もいいけど、
仕事中にお腹空いて間食したくなった時にもオススメ！
脂肪ゼロなので、罪悪感もゼロ(笑)
ぜんぜん我慢しなくていい間食！
会社の冷蔵庫にこれを入れておくだけで、心強いです。
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味も酸味がまろやかで美味しい～♡
母熊は脂肪ゼロのものって、コクとかなくてイマイチなんじゃないかとこれまで避けていましたが、
モグヨグを飲んで、その先入観を反省してしまいました💦
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実はこれ、安定剤も香料も不使用で、安心です。
原材料は脱脂濃縮乳と砂糖だけという体への優しさ✨
母熊、人工甘味料があまり得意じゃないので、原材料のところは必ず見ています。
砂糖が使われている飲料って、今や貴重なんですよ。
コスパ的な問題なのかなと思いますが、食は健康に直結するところですので、消費者としてしっかり意識して買い物したいのです。
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こちら、発酵プロテインが11gも入っています。
これがどんな数字かと言いますと…
52キロの女性で一食当たり20gほどのタンパク質が必要ですが、
食事だけではうまく摂れていないケースが多いそうです。
母熊家の朝ごはんも、そういえばタンパク質が…あれれ？？
マリネに入っている少量のモッツァレラチーズくらいだわ。
野菜大好きだし、シニア家庭だからこういうことが多いの💦
彩り豊かな食卓を見て安心してるとプロテイン不足の落とし穴😂
栄養が偏らないよう、モグヨグに母熊家のレギュラー選手になってもらったら安心です。
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ヨーグルトのミルクプロテイン(乳たんぱく)は発酵させると消化吸収が良くなるらしいんです。
とことん私たちの体に寄り添ってくれるモノ作りから#日清ヨーク さんの良心を感じずにはいられません。
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#モグヨグ は片手で飲めて、キャップの着け外しができるので、たっぷりサイズだけど一気飲みしなくても大丈夫！😂
自分のペースでのんびり飲めるのでご安心ください🎶
7枚目の画像を見て！
キャップは安心感のあるスクリューで、開封する時は指を入れて引っ張るようになってるの。
こんな便利なの初めて見た！めっちゃ開けやすい～😆
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心憎いまでの気配り満載の日清ヨークさまの新商品#MOGUYOGU 💕
東京、神奈川、千葉、埼玉のセブンイレブン限定で発売されています。
お腹の調子も整えてくれそうで楽しみです。
発売エリアにお住まいのかた、ぜひ試してみてね！
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#ガマンしない間食
#食べるようにのむヨーグルト
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#小腹が空いたら
#モグヨグFiNCアンバサダー
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