Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 11月2日 21時38分
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本日、【B-CORE DIET】が
リリースされました🎉
大人気の山口絵里加インストラクターの美コアダイエットプログラム🔥
運動×生活習慣×食事全てを見直し、
美コアボディへと繋がる
ダイエットプログラム。
ラテラル呼吸ともに
関節と全身の内側の筋肉を
ほぐしていきます❗️
ラテラル呼吸は脂肪を
燃焼しやすい体を作っていきます🔥
わからなくても
意識することから始めてみてね👀
インストラクター:
@Erika Yamaguchi さん
@福田愛大 さん
@ryosuke_103 さん
@dark.belly さん
@bcore_official
●ブランド名:Reebok(リーボック)
●お問合せ先:リーボック アディダスお客様窓口(0570-033-033)
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今週水曜日は
LIVE配信Vol.8やります🎉
インストラクターさんは...
@nattyyoga さんの
- ナイトヨガ -
日時: 2020.11.4. 21:00〜21:45
1日の終わりが近づき、ほっと一息つく夜の時間帯。
シバナンダヨガをベースに深い呼吸と
共に身体をほぐしていきます🌿
体の硬さは関係ありません。
ヨガをしている間に
次第に心身が柔軟に柔らかくなっていくことを
楽しみましょう🌙
ユーザー登録されていない方でも、
いまからLEAN BODYへのご登録すれば、
2週間無料期間内で
LIVEレッスンが受けられます🤩
@Lifmo(リフモ) のプロフィールから登録してね👍
ぜひご参加お待ちしております✨
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トレーニングを行ったら、
@Lifmo(リフモ) をタグ付けして投稿してね!
楽にできた!効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪
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2020/11/2