Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 10月28日 19時08分

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デコルテから首回りの筋肉を中心に
ストレッチを行っていきます🌿

座ったまま行えるので、
仕事の休憩時間や
お風呂上がり、
寝る前など、
一日の中でも意識的に
行ってみて下さいね。


考案・監修： Dr.ストレッチ
レッスン名： 座ったまま 首らくストレッチ


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今日は水曜日❗️
LIVE配信の日💛
水曜日を乗り越えたらもうすぐ週末、
そんな夜に一緒にリフレッシュしませんか？


皆んな21:00に
LEANBODY集合してね🎃


日時: 2020.10.28. 21:00〜21:45
レッスン名: 肩こりストレッチ
考案・監修: Dr.ストレッチ


LEAN BODY LIVE vol.7
- 肩こりストレッチ -

全国に140店舗あるストレッチ専門店、
Dr.ストレッチのオリジナルメソッドを元に
デコルテ・首回り・肩甲骨周りをじっくりとほぐし、
軽くしていきます🌿

1日の疲れを解消する、

そんな時間を一緒に過ごしましょう🌙


ユーザー登録されていない方でも、
いまからLEAN BODYへのご登録すれば、

2週間無料期間内で
LIVEレッスンが受けられます🤩


@Lifmo(リフモ) のプロフィールから登録してね👍


ぜひご参加お待ちしております✨

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トレーニングを行ったら、
@Lifmo(リフモ) をタグ付けして投稿してね！
楽にできた！効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪ 


「肩こり改善ストレッチ」プログラムは、
このアカウントのプロフィール @Lifmo(リフモ) 
のURLから体験していただけます❗️

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