DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「検索数上昇中♪メイン食材2つ鍋 ⠀⠀ ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ 簡単おかずや時短レシピを毎日動画でお届けしています！ ⠀⠀ @delishkitchen.tv ⠀⠀ フォロー、保存、いいねをお待ちしています♪ ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ ①＜素材2つで簡単♪豚肉とキャベツのとんこつ風鍋＞ ■材料 (2人分) ・豚バラ薄切り肉　　　200g ・キャベツ　　　　　　1/4個(300g) ・ごま油　　　　　　　大さじ1 ☆とんこつ風スープ・塩　　　　　　　　　小さじ1/2 ・しょうゆ　　　　　　大さじ1/2 ・鶏ガラスープの素　　小さじ1 ・牛乳　　　　　　　　大さじ3 ・水　　　　　　　　　500cc ■手順 (1)キャベツは芯を切り落とし、一口大に切る。 (2)豚肉は食べやすい大きさに切る。 (3)鍋に☆を入れて中火で煮立たせる。豚肉を入れて肉の色が変わるまで煮て、アクを取り除く。キャベツを加えてふたをし弱火で5分煮る。ごま油をまわしかける。 ②＜食材2つなのに美味しい♪ねぎと豚肉だけ！簡単鍋＞ ■材料 (2人分) ・豚バラ薄切り肉　　200g ・ねぎ[白い部分] 2本・和風顆粒だし　　　小さじ1 ・水　　　　　　　　300cc ・白いりごま　　　　小さじ1 ・ぽん酢　　　　　　適量 ■手順 (1)豚肉は食べやすい大きさに切る。ねぎ1本は1cm幅に斜めに切る。もう1本は小口切りにする。 (2)鍋に1cm幅に切ったねぎ、豚肉を半量ずつ交互にのせ、和風顆粒だし、水を加えて煮立たせる。 (3)鍋にふたをして弱火で肉に火が通るまで5分程度煮る。小口切りにしたねぎをのせ、白いりごまをちらす。ぽん酢を添える。 ③＜主材料2つで作る♪豚バラと水菜の重ね蒸し鍋＞ ■材料 (2人分) ・豚バラ薄切り肉　　　250g ・水菜　　　　　　　　1袋(200g) ・ごま油　　　　　　　大さじ1/2 ・めんつゆ[3倍濃縮]　　大さじ2 ☆鍋つゆ・酒　　　　　　　　　大さじ1 ・みりん　　　　　　　大さじ1 ・和風顆粒だし　　　　小さじ1 ・水　　　　　　　　　200cc ■手順 (1)水菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。水菜は飾り用に少量残しておく。 (2)豚肉は食べやすい大きさに切る。 (3)容器に☆を入れて混ぜる。 (4)鍋に1/3量の水菜、1/3量の豚肉の順に重ねる。同様に繰り返し、最後は豚肉を重ねる。☆を加えて中火で熱し、煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。 (5)飾り用の水菜をのせて、ごま油をまわしかける。めんつゆをかける。 ④＜材料2つで作る♪豚バラ豆苗鍋＞ ■材料 (1人分) ・豚バラ薄切り肉　　120g ・豆苗　　　　　　　1パック(250g) ☆鍋つゆ・酒　　　　　　　　大さじ1 ・めんつゆ[3倍濃縮]　大さじ2 ・おろしにんにく　　小さじ1/2 ・おろししょうが　　小さじ1/2 ・水　　　　　　　　250cc ■手順 (1)豆苗は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。 (2)鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったら豚肉を入れて肉に火が通るまで5分ほど煮る。(アクが出る場合は取り除きましょう！) (3)豆苗をのせて、さっと煮る。 ⑤＜ホッとあたたまる！豚バラと白菜のミルフィーユ鍋＞ ■材料 (2人分) ・豚バラ薄切り肉　250g ・白菜　　　　　　5枚(400g) ・塩こしょう　　　少々 ☆だし汁・水　　　　　　　300cc ・和風顆粒だし　　小さじ1/2 ・しょうゆ　　　　大さじ1 ・塩こしょう　　　少々 ■手順 (1)白菜1枚の上に豚肉1/4量をのせ、塩こしょうをふる。同様に計4回繰り返し、最後に白菜をのせる。重ねた状態で4cm幅に切る。 (2)鍋に☆を入れて混ぜ、1を敷き詰めて火にかけ、ふつふつとしてきたらふたをして弱火で10分煮る。 ⠀⠀ #デリッシュキッチン #料理 #レシピ #今日のごはん #献立 #おかず #簡単レシピ #簡単料理 #手作りごはん #晩ごはん #鍋 #手抜きごはん #手抜きご飯 #手抜き料理 #手抜き飯 #ズボラ飯 #ズボラ主婦」10月27日 15時00分