Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】のインスタグラム(mizuki_31cafe) - 10月23日 07時24分

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【#レシピ 】ーーーーーーー
♡照り焼きチーズつくね♡
(2品献立提案あり)
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おはようございます(*^^*)

今日ご紹介させていただくのは
みんな大好き鶏つくね♡
定番の照り焼きつくねに
とろ〜りチーズをのせました♩
甘辛だれ×チーズの塩気が
相性抜群ですよー(*´艸`)

たねは一気に混ぜるだけ！の
超簡単レシピです(*^^*)
よかったらお試し下さいね♩



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【2〜3人分】
●鶏ひき肉...300g
●玉ねぎ(みじん切り)...1/4個
●酒...大1.5
●片栗粉...小1
●塩こしょう...少々
スライスチーズ...2枚
サラダ油...小1
☆醤油・みりん...各大1.5
☆砂糖...小2

1.ボウルに●を入れてよく混ぜ、8等分の小判形にする。スライスチーズは4等分に切る。☆は合わせておく。
2.フライパンにサラダ油を中火で熱し、1のたねを焼く。焼き色が付いたら裏返し、フタをして弱めの中火で2分半蒸し焼きにする。
3.☆を加えて煮からめ、チーズをのせて再びフタをのせ、チーズが溶けるまで加熱する。
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《ポイント》
♦︎成形する時は手を水で濡らしておくとくっつきません♩
♦︎チーズはピザ用チーズでもOK♩







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🥣🥣🥣2品献立提案🥣🥣🥣
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【合間に作れるおすすめ副菜】
>レンコンとツナの和風和え(P.100)
>にんじんマカロニサラダ(P.89)
(#Mizukiの2品献立 より)

【献立の段取り】
副菜をレンジに入れてからメインを焼く🥢







⭐️発売中⭐️3刷重版が決まりました😭
本当にありがとうございます(涙)
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\15分でいただきます/
📕#Mizukiの2品献立 📕
(9月24日発売・マガジンハウス)
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忙しい私たちには
2品くらいがちょうどいい！
『しんどくない献立、考えました』
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ーーーーーPART.1 ーーーーー
【Mizukiのお墨つき！２品献立ベスト10】
約15分でできる10献立をご紹介！
メインは全部フライパン、副菜はレンチンor混ぜるだけ♡

ーーーーーPART.2 ーーーーー
【フライパンひとつ！今夜のメインおかず】
献立の主役になる肉や魚のおかず50品！
Part3の副菜と組み合わせれば
献立のバリエーションが広がりますよ♩

ーーーーー PART.3 ーーーーー
【合間に作れる！ 野菜別かんたん副菜】
レンチンor和えるだけの副菜レシピを
素材別にたっぷり収録♩

ーーーーー番外編ーーーーー
【ひとつで満足！ご飯＆麺】
【具だくさん！おかずスープ】
【オーブンいらずのおやつレシピ】
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(ハイライトにリンク🔗あります💗)






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