Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】さんのインスタグラム写真 - (Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】Instagram)「・【#レシピ】ーーーーーーーーー ♡鶏むね肉の唐揚げ甘酢あん♡ (2品献立提案あり) ーーーーーーーーーーーーーーーおはようございます(*^^*) 2週間#まる得マガジンをご覧いただきありがとうございました🙇‍♀️ #ホットケーキミックスの魅力をお伝えできていたら嬉しいです☺️ (おおらかな武田さんに反して私のガチガチ感•••😅) 昨夜で本放送は終わりましたが現在早くも再放送が始まっていますので引き続きホケミスイーツをお楽しみ下さいね💕 (再放送はNHK Eテレ昼11:55〜) さて、レシピです📕 今日ご紹介させていただくのは鶏むね肉の節約おかず♩ フライパンで揚げ焼きにして食欲そそる甘酢あんをからめました♡ 甘酢あんはレンチンするだけの簡単お手軽レシピです(*´艸`) パサつきがちな鶏むね肉もしっとり柔らかく仕上がりますよ〜♩ よかったらお試し下さいね(*^^*) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】鶏むね肉...大1枚(300g) ●酒・マヨネーズ...各大1 ●片栗粉...大3 ☆醤油・酢...各大1.5 ☆砂糖...大1 サラダ油・レタス...各適量 1.鶏肉は全体をフォークで刺して1cm厚さの削ぎ切りにし、ポリ袋に入れて●を揉み込む。耐熱ボウルに☆を入れ、600Wのレンジで1分加熱する。 2.フライパンに1cmのサラダ油を中火で熱し、鶏肉を両面色よく揚げ焼きにする。(約5分) 3.火が通ったら油を切り、1のボウルに入れてからめる。器にレタスと盛り合わせる。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣《ポイント》 ♦︎鶏肉になるべく衣をたっぷりからめてフライパンに入れて下さい♩ ♦︎タルタルソースをかけるとチキン南蛮風になります♩ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🥣🥣🥣2品献立提案🥣🥣🥣 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣【合間に作れるおすすめ副菜】 >厚揚げの煮物(P.33) >人参マカロニサラダ(P.89) (#Mizukiの2品献立より) 【献立の段取り】副菜をレンジに入れてからメインを揚げ焼きにする🥢 ⭐️発売中⭐️3刷重版が決まりました😭 本当にありがとうございます(涙) _____________________________________ \15分でいただきます/ 📕#Mizukiの2品献立 📕 (9月24日発売・マガジンハウス) ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣忙しい私たちには 2品くらいがちょうどいい！『しんどくない献立、考えました』￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ーーーーーPART.1 ーーーーー【Mizukiのお墨つき！２品献立ベスト10】約15分でできる10献立をご紹介！メインは全部フライパン、副菜はレンチンor混ぜるだけ♡ ーーーーーPART.2 ーーーーー【フライパンひとつ！今夜のメインおかず】献立の主役になる肉や魚のおかず50品！ Part3の副菜と組み合わせれば献立のバリエーションが広がりますよ♩ ーーーーー PART.3 ーーーーー【合間に作れる！野菜別かんたん副菜】レンチンor和えるだけの副菜レシピを素材別にたっぷり収録♩ ーーーーー番外編ーーーーー【ひとつで満足！ご飯＆麺】【具だくさん！おかずスープ】【オーブンいらずのおやつレシピ】￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ (ハイライトにリンク🔗あります💗) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🔔テレビ出演のお知らせ🔔 10月12日〜22日までの2週間(月〜木) 【NHK Eテレまる得マガジン】が再放送されています☺️ 俳優の武田航平さん (@kouhei_takeda.official )と一緒に絶品おやつから意外なランチまでたくさん作らせていただきますよ♩ ＊NHKテキスト発売中です📕 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣レシピを作って下さった際やレシピ本についてのご投稿にはタグ付け( @mizuki_31cafe )してお知らせいただけると嬉しいです😊💕 #鶏むね肉#唐揚げ#甘酢あん#Mizuki#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#料理#フーディーテーブル#マカロニメイト#おうちごはん#デリスタグラマー#料理好きな人と繋がりたい#食べ物#料理記録#おうちごはんlover#写真好きな人と繋がりたい#foodpic#cooking#recipe#lin_stagrammer#foodporn#yummy#f52grams#鶏むね肉の唐」10月16日 7時22分