鎌田聖菜のインスタグラム(seina_kamada) - 10月8日 16時09分
【プチファスティングでなりたい自分に♡】
なんかやっぱり、
私は成長することが大好きだ✨
なぜなら、とことん自分を好きになりたいから。
数年前まではものすごく自信がなく、コンプレックスの塊だったからこそ、いまは自分を愛するためにできることは何でもやりたい。
だからね、
脳内アップデートもだけど、
体もアップデートとして、
自分の理想の「在り方」を体現する!!
と決めました!!
ということで!!
売れっ子着物道家の
@suzuki.yumiko さんと
今月も月一プチファスティングスタート♪
ファスティングといっても
3日間だけの簡単なもの。
絶食日は一日しかないし
その日も美味しいサプリドリンクをたくさん飲むので、「美味しいデトックス感」半端ない💓
これをやると
思考も体型もお肌もスッキリして、
頑張った自分を褒められて、心まで浄化できる。
期間は
10/16〜18日ですが、
その他の日程でも
誰にでもやりやすいように
やり方の資料もご用意しました😊
なりたい理想の自分に近づくために、
いま、私たちにできること💕
2020年が終わる前に
今年の抱負「もっと美しく生きる!」を体現します!!
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一緒にトライしてもらえる方は
個別メッセージくださいませ💓
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2020/10/8