DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 10月6日 15時00分

お財布の中が気になる時に！節約時短おかず9選
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お気に入りのレシピがあったら保存して作ってみてください♪
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①＜簡単調理♪レンジでとん平焼き＞
■材料 (1人分)
・豚バラ薄切り肉 　50g
・もやし 　1/2袋
・溶き卵 　1個分
・塩こしょう 　少々
・お好み焼きソース　　大さじ3
・青のり 　適量
■手順
(1)豚肉は3cm幅に切る。
(2)耐熱容器に、もやし、豚肉を入れて塩こしょうをふる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。(豚肉に火が入るまで加熱しましょう♪)
(3)耐熱容器にラップを敷いて卵を流し入れて広げる。600Wのレンジで1分加熱する。
(4)2に、ゆっくりラップを剥がしながら3をのせる。お好み焼きソース、青のりをかける。
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他のレシピはコメント欄をご覧ください♪
②＜かさましでボリュームアップ♪こんにゃくの豚唐揚げ＞
③＜甘辛節約おかず！豆苗と卵のそぼろあんかけ＞
④＜大満足の食べ応え！ちくわ肉の磯辺揚げ＞
⑤＜とろとろ半熟卵がおいしい！厚揚げと豚肉のたぬきとじ＞
⑥＜味も馴染む♪もやしと厚揚げのとろみ煮＞
⑦＜袋で混ぜて♪豆腐とツナコーンのもっちり焼き＞
⑧＜ポン酢でさっぱり！レタスとカリカリ豚の簡単チャーハン＞
⑨＜甘辛たれが食欲そそる！豆腐と大葉の豚バラ巻き＞
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