松尾たいこさんのインスタグラム写真 - (松尾たいこInstagram)「心と体のデトックス終了😆 ファスティング施設、最終日。朝は、みんなで八幡宮来宮神社⛩へ参拝。お賽銭忘れたけど、今日までの日々の感謝をお伝えしました。 A one-week fasting was over. 久しぶりのガッツリ6泊7日コースよかったです。参加しているみんなと日々ゆるゆると一体感を感じるというか。ここに来て、あらためてやっぱり緊張して暮らしていたんだなあと思いました。新しい日常では、今まで気にすることのなかったことまで考え、暮らさないといけないから。それなのに旅や外食など、気持ちを解放する場所も機会も少ない。マスクをすることだって、かなり負担😷 大沢先生がここにいて、何かつらくなればここに来れば癒される、そういう場所があるのはとってもハッピーなことだなあとあらためて思いました。先生が「心と体はつながっている」だから、両方を健康に保つことが大切だと。最後の問診では、体年齢一歳若返り😊 私の場合、痩せすぎぐらいだから、食事量などは気にせず、日々続けられる楽な体操を少し、あとは歩くことを勧められました。腹筋が老人並みに無いっ😱 館内は隅々まできれい、スタッフの皆さんは親切、ごはんはおいしい、温泉・マッサージ・ヨガ付き。なんたって大沢先生がいる。今回、コロナ禍で3人部屋だった和室タイプを個室にしたお部屋だったので広々。間接照明にしての夜の読書最高😆反対側にベッドとデスクもあります。やすらぎの里、本当におすすめです。ああ、戻ったら、めっちゃいい絵が描けそうー😆 #myartlife #japaneseartist #liveintokyo #ファスティング #デトックス #心と体のリセット #fasting」10月3日 11時05分