関絵理子さんのインスタグラム写真 - (関絵理子Instagram)「#bodymaintenance 今日は初めての整体へ！骨盤調整のポキポキを初体験。なぜ整体へ行ったかと言うと🤭 朝起きたら肩凝りが悪化して痛おも〜い左肩。ストレッチポールや軽い運動を続けることで大丈夫と思い込んでいた矢先🤫 肩こりの原因は全身と繋がっていて骨盤のズレからもきているとのこと。整体へ行ったことで自分の体の歪みや癖を知れて良かった✨ (中腰体勢や猫背、脚を組むetc) ↑改善あるのみそんな今は初めてのもみ返しを体感中です😬 ・・・・・ #初めての整体 #骨盤矯正 #生活習慣改善 #トレーニングウェア#体型維持 #理想の体型 #くびれ作り #運動好き #ブラトップ#スポーツコーデ #腹筋トレーニング #家トレ #宅トレ女子 #足痩せ #美脚トレーニング #trainingmode#loveyourlife #absworkout #복근운동 #트레이닝」9月18日 19時20分