yuu sakuraiのインスタグラム(food_yuu) - 9月14日 07時39分
おはようございます♪
太もも痩せエクササイズ🦵
下半身わ引き締めたい方は内転筋を鍛えると効果大です⭐︎
この運動は、足をなるべく持ち上げて手でタッチすると効果が高くなるみたいです♪
良かったら試してみてくださいね⭐︎
今日も素敵な1日になりますように✨
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2020/9/14
