青木康平のインスタグラム(cohey11) - 8月29日 10時31分

【単純な動きを高いレベルでやる事】

シュートはディフェンスの距離感が大事です。
自分がシュートを打てる距離を理解できていれば、傍目からタフショットに見えても本人にはノーマークと一緒の感覚です。
とにかく自分の距離を知る事。
単純なステップ(僕の中では3つです。)を状況で使い分けれる事。
その為に、
○キャッチアンドシュート
○0からのシュート
○1ドリのシュート
○2ドルのシュート
までは高いレベル(素早く、力強く、決めきる)でやる事。
これが出来ないとその先の、ステップバックや、ベジ、カウンターなどの質は落ちてます。
先ず、
○キャッチアンドシュート
○0からのシュート。
○1ドリのシュート。
○2ドルのシュート。
をしっかり練習しましょう！
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• satoshi24