中橋舞のインスタグラム(mai_nakahashi) - 8月27日 21時43分

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走ったり、体を動かす理由は
たった一つ。

【昨日の自分より今日の自分を好きになる】
自分をもっと好きになれるから


私は自分が
大っ嫌いだけど
大好き
(どっち？w)


自分の顔が好きでもなければ
話す仕事をしてるけど自分の声も好きじゃない


それでも走って、トレーニングして
はぁぁ🏃‍♀️💦って
汗かいて
存分に体を動かした自分が好きになる


昨日より今日の自分が
痩せたり
筋肉ついたり
走るのが速くなったりして
体が変わればもっと実感もする☺️


楽しくなければ☺️趣味じゃない



最近はそれを
トレーナーをつとめる
ランニングアプリ
ライブランでも体現中🏃‍♀️💦🎤
(気になる人はぜひ🥺)


体を動かすことで
もっともっと自分のことが
好きになれる
そんな人が増えたらいいな☺️
そんなことをふいに書きたくなりました📝

#言葉を扱う仕事だしなんか伝えたくなりました

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