鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 8月22日 18時32分
新しいシューズで5km
いつものジョギングシューズで40分ジョグしてきました🏃♀️💨
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そこそこアップダウンと曲がり角がキツいコースでしたが、気持ちよく走るとどれくらいで行けるのかなー？と試してみました。
産後の第一目標としていたタイムをクリア🙆♀️💮
今日のペースは恥骨と骨盤の痛みも出なかったからよかった。
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40分ジョグは後半の1km手前でようやく良いフォームに戻れて気持ちよく走れました🏃♀️
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シューズって本当に大切だなぁ〜と改めて実感しました🥳
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終わったあとは#ウィグライプロ でグルタミン補給✨✨
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2020/8/22
